Gesundheitszentrum Bad Grund +49 5327 700710 info@bad-grund.de

Die Gründe für Sport im Fitness-Studio sind vielfältig!

Unser Anliegen ist das Verwirklichen der persönlichen Ziele im Bereich Fitness- ganz ohne Vertragsbindung! Wir entwickeln gemeinsam ein individuell abgestimmtes und für die speziellen Bedürfnisse optimiertes Trainingsprogramm. Vereinbaren Sie jetzt gleich einen Termin zur kostenlosen Beratung.

Mit dem richtigen Training unter qualifizierter Betreuung unseres Teams zu neuem Körperbewusstsein.

Sprechen Sie uns an, im Studio oder telefonisch unter 05327 / 7007-21.

Der ideale Treffpunkt nach dem Training:

Zur Regeneration bieten wir an der Fitness-Bar fruchtige Protein-Drinks, auch vegan, und erfrischende Getränke an.

 

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Schlingentraining ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training und wird immer populärer. Während des hochfunktionellen Trainings wird neben Kraft auch Muskelkoordination und Stabilisation trainiert. Zudem stärkt das Schlingentraining effektiv die Tiefenmuskulatur und bietet so eine gute Ergänzung zum klassischen Krafttraining an den Geräten, an denen in der Regel nur einzelne und größere Muskeln angesprochen werden.

Wir erklären gerne, was sich hinter Schlingentraining verbirgt und beim Training in den Gurten zu erwarten ist.

 

Schlingen-Cross-Training,

Donnerstags jeweils 17:30 bis 18:30 Uhr

Einzelpreis 10,50 €, 8 Karten 79,00 €

Mindestteilnahme: 6 Pers.

Ziele noch schneller erreichen? Hier ist die Lösung: Personal Training im Gesundheitszentrum

Mehr Motivation und ein effektiveres Workout durch Personal Training 

Unser Team verhilft zu mehr Motivation und zeigt, wie das Workout effektiver gestaltet werden kann. 

Ein Personal Trainer befasst sich intensiv mit Ihren Zielen, stellt einen maßgeschneiderten Trainingsplan zusammen und trainiert gemeinsam mit Ihnen.

Trainingswissenschaftliche Aspekte werden mit einer umfassenden Ernährungsberatung kombiniert.

Lassen Sie sich beraten.

Die Kampfkunstschule Bonau bietet im Gesundheitszentrum Bad Grund Trainingszeiten für Kinder an.

Trainingszeiten für "WTigers Defence", speziell für Kinder im Alter zwischen 8 und 13 Jahren.

Was ist WTigers Defence?

WTigers Defence ist ein umfassendes Konzept zur Schulung von Kindern in verschiedenen Lebensbereichen.

Ziel ist es, jungen Menschen dabei zu helfen, zu aufrechten und willensstarken Individuen zu werden — und dabei Spaß zu haben.

Spielerisch sollen Kinder lernen, sich in der Welt zurechtzufinden, sich zu positionieren und sich und anderen in schwierigen Situationen zu helfen. Eltern, die sich entscheiden, ihr Kind an WTigers Defence teilnehmen zu lassen werden umgehend feststellen, dass ihr Sohn/ihre Tochter Selbstvertrauen entwickelt und dennoch freundlich und höflich seinen/ihren Mitmenschen begegnet.

Slideshow Gesundheitszentrum und Heilstollen für Atemwegserkrankte

    Kontakt und Information

    Weitere Auskünfte und Beratungen, ob bei uns in der Info, telefonisch oder über Mail, geben wir Ihnen gern:

    Gesundheitszentrum Bad Grund
    Elisabethstraße 1
    37539 Bad Grund (Harz)

    Tel.: 05327-7007-10
    Fax: 05327-7007-70
    info@bad-grund.de

    Gesundheitszentrum:

    Leitung: Kerstin Peinemann, 05327/7007-10, peinemann@bad-grund.de

    Tourist-Information - Auskunft/Kasse:

    Dennis Münnich, Tanja Zulbeari, Tel. 05327/7007-10, info@bad-grund.de

    Marketing/Internet:

    Karl-Hermann Rotte, 05327/1216, rotte@bad-grund.de

    Physiotherapie-Praxis:

    Tanja Zulbeari, Tel. 05327/7007-50, praxis@bad-grund.de

    Hallenbad:

    Tel. 05327/7007-10, info@bad-grund.de

    Fitness-Center:

    Petra Schwalt, Tel. 05327/7007-21, fitness@bad-grund.de

    Bowling-Center:

    Tel. 05327/7007-10, info@bad-grund.de

    Öffnungszeiten

    Das Gesundheitszentrum mit Therapie-Abteilung, Hallenbad 31°C, Sole-Bewegungsbad und Fitness-Studio mit hochwertigem Gerätepark liegt zentral in der Bergstadt Bad Grund.

    Tourist-Info:

    Mo bis Fr 8:00 bis 19:00 Uhr

    Sa/So + Feiertags: 10:00 bis 13:00 Uhr

    Neujahr geschlossen

    Tel. 05327 / 7007-10

    Behandlungen: 8:00 bis 18:00 Uhr

    Samstags nach Vereinbarung

    Terminvergabe:

    Mo bis Fr 8:00 bis 18:00 Uhr

    Hallenbad 31°C mit Sole-Bewegungsbecken*:

    Mo bis Fr 9:00 bis 20:00 Uhr

    Sa/So/Feiertags 10:00 bis 14:00 Uhr

    Fitness-Studio*:

    Mai bis Sept.: Mo-Fr 8-20 Uhr, Sa/So/Feiertag 10-14 Uhr

    Okt. bis April: Mo-Fr 9-21 Uhr; Sa/So/Feiertag 10-14 Uhr;

    Neujahr geschlossen.

    *) Letzter Einlass eine Stunde vor Schließung.
    Neujahr bleibt das gesamte Gesundheitszentrum geschlossen.
     

    Eintrittspreise

    Hallenbad 31°C:

    1 Std.: 4,30 €, erm. 3,90 €

    1,5 Std.: 5,30 €, erm. 4,55 €

    2 Std.: 6,30 €, erm. 5,50 €

    10 Std.: 26,50 €, erm. 23,00 €

    20 Std.: 50,00 €, erm. 44,85 €

    *
    Fitness-Studio:
    1 Std.: 5,45 €, erm. 5,00 €

    1,5 Std.: 6,75 €, erm. 5,75 €

    2 Std.: 7,80 €, erm. 6,85 €

    10 Std.: 40,00 €, erm. 36,25 €

    20 Std.: 63,95 €, erm. 58,00 €

    30 Std.: 86,95 €, erm. 76,95 €

    40 Std.: 100,00 €, erm. 92,00 €

    50 Std.: 119,50 €, erm. 108,00 €

    100 Std.: 224,50 €, erm. 199,00 €

    *

    Zur Beachtung:

    * Ermäßigte Preise für Gästekarteninhaber und Schüler 6-16 Jahre (nur bei Vorlage von Gästekarte oder Ausweis)
    ** Keine Auszahlung möglich - Preis zzgl. Kartenpfand (Erstattung bei Rückgabe)
    Änderungen vorbehalten !